关于灾武时代：呜呜呜，你个杀千刀了，说好下个月我们一(yī)起休假度蜜月，你结婚戒指都準(zhǔn)备好了，呜呜，我的婚紗(shā)都做好了，你个死鬼呜呜测量一(yī)个人(rén)的体能好不好，用什么方法最好？毫无疑问当然是跑(pǎo)步了，跑(pǎo)步这项运动可以有效锻炼全身的肌肉，以及一(yī)个人(rén)的耐力。所以搞体能，跑(pǎo)步是首选。【推荐作者新书： 《古界圣尊》、 《王爷，你的休书掉了》、 《邪魅小阁主的腹黑妻》、 《天海之主》、 《影杀天下》、 《召唤亡灵女法师》、 《仙凡旅途》、 《修罗杀域》、 《签到八年，千亿身家被姐姐曝光！》、 《是男人上一百层》、