关于掌娇：啊呜！一(yī)声虚弱的(de)嚎叫传来，肖无悔幡然醒悟，重伤在地的(de)白(bái)狼还未救治，他面色大变，慌慌張(zhāng)張(zhāng)的(de)提起前摆，跑到白(bái)狼身边，看着地上(shàng)血染全身，受伤极重的(de)白(bái)狼，连忙从兜里掏出一(yī)大把各色药丸递到白(bái)狼嘴边。这是最(zuì)基本的(de)锻炼身体的(de)方法，通过马步(bù)，可(kě)以有(yǒu)效的(de)增强下盘的(de)能力，下盘稳健了，上(shàng)身的(de)修炼会变得更加简单。【推荐作者新书： 《请叫我天师》、 《替身游戏：黑帝的绝密私宠》、 《七界血歌》、 《一怒诛天》、 《超级军工帝国》、 《奸臣逼我把他写得又辣又帅》、 《马甲大佬惹不起》、 《杠上不良太后》、 《御主请自重》、 《天荒圣殿》、