关于都市之潜龙在渊：很多球员在(zài)杰夫的(de)带领下运动能力都有一个质的(de)飞跃，他的(de)很多训练理念是(shì)划时代的(de)。在(zài)上一世像(xiàng)贝克汉姆、纳达尔、湯(tāng)姆布兰迪还有姚明都是(shì)他的(de)座上客。实际上你多训练这几天或者说个把星期的(de)，能有个锤子用呢，平时正常的(de)训练时间，把自己的(de)工作做好并且别懈怠就行了。【推荐作者新书： 《金箓传说之异梦重生》、 《仙医》、 《厉少，今天求婚成功了吗》、 《穿越：开局从废物公子开始》、 《江行孤舟君为棹》、 《神奇宝贝神宠训练家》、 《灵犀至尊【全文阅读】》、 《九天狂纵》、 《重生炮灰大翻身》、 《娇妃甜宠》、