关于杠上绝版公子：蒋淇淇：我跟你在一(yī)起那么多年，我对你不好？怎么就捂不热你那颗心？！你们俩凑到一(yī)起多久？你自己算算！炼体的最高境界就是‘内钢外柔，刚柔并济’，意思很容易懂，就是内部的筋骨脏器练得如同钢铁般(bān)坚硬(yìng)，而皮肤却如同正常皮肤一(yī)般(bān)弹性自如，看起来和普通人并无区别！【推荐作者新书： 《我的修仙系人生》、 《一步不登天》、 《主宰代言人》、 《重生之媳妇逆袭》、 《国运求生：你管这叫植物大战僵尸？》、 《我的兵王女友》、 《花丛兵王》、 《艺术的巅峰王储》、 《猎者天下》、 《极品枫少》、